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Tratamiento de la Diabetes Tipo 2


El tratamiento para la diabetes tipo 2 requiere un compromiso de por vida a:

  • Monitoreo de azúcar en la sangre
  • La alimentación saludable
  • El ejercicio regular
  • Posiblemente, la diabetes medicamentos o la terapia de insulina

Estos pasos le ayudarán a mantener su nivel de azúcar en la sangre cerca de lo normal, lo que puede retrasar o prevenir las complicaciones.

Si el manejo de su diabetes parece abrumadora, que un día a la vez. Y recuerde que usted no está solo en ella. Usted trabajará de cerca con su equipo de tratamiento de la diabetes - médico, educador en diabetes y dietista registrada - para mantener su nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible de lo normal.

El control de su azúcar en la sangre
Dependiendo de su plan de tratamiento, usted puede verificar y registrar su nivel de azúcar en la sangre una vez al día o varias veces a la semana. Pregunte a su médico con qué frecuencia él o ella quiere que veas el nivel de azúcar en la sangre. vigilancia estrecha es la única manera de asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre se mantiene dentro de su rango objetivo.

Incluso si usted come en un horario rígido, la cantidad de azúcar en la sangre pueden cambiar impredeciblemente. Con la ayuda de su equipo de tratamiento de la diabetes, usted aprenderá cómo su nivel de azúcar en la sangre cambios en respuesta a:

  • Alimentos. ¿Qué y cuánto come afecta su nivel de azúcar en la sangre. azúcar en la sangre es más alto de una a dos horas después de una comida.
  • La actividad física. La actividad física se mueve de azúcar de su sangre a las células. Cuanto más activo sea, menor será su nivel de azúcar en la sangre.
  • Medicamentos. Los medicamentos que usted toma pueden afectar su nivel de azúcar en la sangre, a veces requiere cambios en su plan de tratamiento de la diabetes.
  • Enfermedad. Durante una u otra enfermedad fría, su cuerpo produce hormonas que elevan su nivel de azúcar en la sangre.
  • Alcohol. El alcohol y las sustancias que utiliza para hacer bebidas mezcladas pueden causar o baja de azúcar en sangre alta o bien, dependiendo de cuánto bebe y si usted come en el mismo tiempo.
  • Estrés. Las hormonas que su cuerpo puede producir en respuesta al estrés prolongado puede prevenir la insulina de forma adecuada.
  • las mujeres, las fluctuaciones de la hormona. Para los niveles de la hormona de sus niveles fluctúan durante el ciclo menstrual, por lo que puede su nivel de azúcar en la sangre - en particular en la semana antes de su período. La menopausia puede provocar fluctuaciones en su nivel de azúcar en la sangre también.

La alimentación saludable
Contrariamente a la percepción popular, no hay dieta de la diabetes. No se limitará a una vida de alimentos aburrido, soso. En su lugar, usted necesitará un montón de:

  • Frutas
  • Hortalizas
  • Los granos enteros

Estos alimentos son altos en la alimentación y baja en grasas y calorías. Usted también necesita comer menos productos animales y dulces.

El conteo de carbohidratos en los alimentos es otra cosa que tendrá que incorporar en la planificación de comidas. Un dietista registrado puede ayudarle a aprender a contar los carbohidratos y elaborar un plan de comidas que se adapte a sus objetivos de salud, preferencias de comida y estilo de vida. Una vez que hemos cubierto lo básico, recuerde la importancia de la coherencia. Para mantener el azúcar en la sangre en equilibrio, trate de comer la misma cantidad de alimentos con la misma proporción de hidratos de carbono, proteínas y grasas, al mismo tiempo todos los días.

Los alimentos de bajo índice glucémico también puede ser útil. El índice glucémico es una medida de qué tan rápido un alimento provoca un aumento de su nivel de azúcar en la sangre. Los alimentos con un alto índice glucémico aumentar el azúcar en la sangre rápidamente. Los alimentos de bajo índice glicémico puede ayudar a lograr una de azúcar en sangre más estables. Los alimentos con un bajo índice glucémico son típicamente los alimentos que son altos en fibra.

La actividad física
Todo el mundo necesita el ejercicio aeróbico regular, y las personas que tienen diabetes tipo 2 no son la excepción. Haga que su médico está bien antes de empezar un programa de ejercicios. A continuación, elija las actividades que disfrute, como caminar, nadar o andar en bicicleta. Lo más importante es hacer actividad física parte de su rutina diaria. Objetivo por lo menos 30 minutos de ejercicio más aeróbico de la semana. El estiramiento y la fuerza de los ejercicios de entrenamiento son importantes, también. De hecho, una combinación de ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza es más eficaz en el control de azúcar en la sangre de cualquiera de los ejercicios por su cuenta. Si usted no ha estado activo por un tiempo, comience lentamente y aumente gradualmente.

Recuerde que la actividad física reduce el azúcar en la sangre. Compruebe su nivel de azúcar en la sangre antes de cualquier actividad. Usted podría necesitar comer una merienda antes de hacer ejercicio para ayudar a prevenir la hipoglucemia si usted toma medicamentos para la diabetes que disminuyen el azúcar en la sangre o de insulina.

La diabetes medicamentos y la terapia de insulina
Algunas personas que tienen diabetes tipo 2 pueden controlar su azúcar en sangre con dieta y ejercicio, pero muchos medicamentos para la diabetes o la necesidad de la terapia con insulina. La decisión sobre qué medicamentos son mejores depende de muchos factores, incluyendo su nivel de azúcar en la sangre y la presencia de otros problemas de salud. Su médico puede incluso combinar los medicamentos de diferentes clases para ayudarle a controlar su azúcar en la sangre de varias maneras diferentes.

  • medicamentos para la diabetes. A menudo, las personas que han sido recientemente diagnosticadas se prescribe la metformina (Glucophage), un medicamento para la diabetes que disminuye la producción de glucosa en el hígado. Su médico también le recomendará los cambios de estilo de vida, tales como la pérdida de peso y cada vez más activo.Junto con metformina, otros medicamentos por vía oral o inyectada puede ser utilizado para tratar la diabetes tipo 2. Algunos medicamentos para la diabetes estimular el páncreas para producir y liberar más insulina. Y otros bloquean la acción de las enzimas que descomponen los hidratos de carbono o hacer los tejidos más sensibles a la insulina.

    Además de los medicamentos para la diabetes, su médico podría prescribir terapia de dosis bajas de aspirina, así como la presión arterial y el colesterol medicamentos para ayudar a prevenir enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.

  • La terapia con insulina. Algunas personas que tienen diabetes tipo 2 necesitan tratamiento con insulina también. Debido a que la digestión normal interfiere con la insulina por vía oral, la insulina debe ser inyectada.Las inyecciones de insulina involucran el uso de una aguja fina y una jeringa o un inyector de pluma de insulina - un dispositivo que se parece a una pluma de tinta, excepto el cartucho se llena con insulina.

    Una bomba de insulina también puede ser una opción. La bomba es un dispositivo del tamaño de un teléfono celular se usa en el exterior de su cuerpo. Un tubo conecta el depósito de insulina a un catéter que se inserta bajo la piel de su abdomen. Una bomba sin cámara de aire que utiliza las vainas desechables para mantener la insulina y un dispositivo inalámbrico a la bomba lo que debe hacer también está disponible. Un pequeño catéter de la vaina se inserta automáticamente debajo de la piel, y la vaina se puede usar en el abdomen, la espalda baja, los muslos o los brazos. Cualquiera que sea la bomba de insulina que utiliza, puede ser programado para dispensar cantidades específicas de la insulina de forma automática. También se puede ajustar para entregar o menos insulina más, dependiendo de las comidas, el nivel de actividad y el nivel de azúcar en la sangre.

    Tipos de insulina son muchas e incluyen la insulina de acción rápida, insulina de acción larga y opciones intermedias. Los ejemplos incluyen la insulina lispro (Humalog), la insulina aspart (NovoLog), la insulina glargina (Lantus) y la insulina detemir (Levemir).

    Dependiendo de sus necesidades, su médico puede recetarle una mezcla de tipos de insulina para utilizar durante todo el día y la noche.

Cirugía bariátrica
Si usted tiene diabetes tipo 2 y su índice de masa corporal (IMC) es mayor que 35, usted puede ser un candidato para la cirugía de pérdida de peso (cirugía bariátrica). los niveles de azúcar en la sangre vuelven a la normalidad en 55 a 95 por ciento de las personas con diabetes según el procedimiento que se realiza. Cirugías que omiten una parte del intestino delgado tiene más de un efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre que hacer otras cirugías para bajar de peso. Sin embargo, la cirugía es costosa y existen riesgos, incluyendo un pequeño riesgo de muerte. Además, los cambios drásticos de estilo de vida son necesarias y las complicaciones a largo plazo pueden incluir deficiencias nutricionales y la osteoporosis.

Embarazo
Las mujeres con diabetes tipo 2, probablemente tendrá que modificar su tratamiento durante el embarazo. Aunque no hay evidencia de que la metformina es perjudicial para un feto en desarrollo, los estudios no se han realizado para establecer definitivamente su seguridad durante el embarazo. Así, durante el embarazo, usted puede cambiar a la terapia con insulina. Además, muchos medicamentos para el colesterol y bajar la presión arterial no se puede utilizar durante el embarazo. Si la persona tiene signos de retinopatía diabética, que puede empeorar durante el embarazo. Visite a su oftalmólogo durante el primer trimestre de su embarazo y el parto de un año.

Los signos de problemas
Debido a que muchos factores pueden afectar el azúcar en la sangre, a veces surgen problemas. Estas condiciones requieren atención inmediata, porque si se deja sin tratamiento, convulsiones y pérdida de conciencia (coma) puede ocurrir.

  • azúcar en la sangre (hiperglucemia). Su nivel de azúcar en la sangre puede elevarse por muchas razones, incluyendo comer demasiado, estar enfermo o no tomar la medicación hipoglucemiante suficiente. Compruebe su nivel de azúcar en la sangre con frecuencia, y atento a las señales y síntomas de azúcar en la sangre - orina frecuente, aumento de sed, sequedad de boca, visión borrosa, fatiga y náuseas. Si usted tiene hiperglucemia, tendrá que ajustar su plan de alimentación, medicamentos o ambos.
  • El aumento de cetonas en la orina (cetoacidosis diabética). Si las células son privadas de energía, su cuerpo puede empezar a descomponer la grasa. Esto produce los ácidos tóxicos conocidos como cetonas. Esté atento a la pérdida de apetito, debilidad, vómitos, fiebre, dolor de estómago y una, con sabor a fruta dulce olor en su aliento. Usted puede comprobar su exceso de acetona en la orina con un contador de la prueba de cetonas kit más. Si tiene exceso de cetonas en la orina, su médico de inmediato o busque atención de emergencia consultar. Esta condición es más común en personas con diabetes tipo 1.
  • Hiperosmolar no cetósico síndrome hiperglucémico. Signos y síntomas de esta condición que amenaza la vida incluyen una lectura de azúcar en la sangre más de 600 mg / dl, boca seca, sed extrema, fiebre de más de 101 F (38 C), somnolencia, confusión, pérdida de la visión, alucinaciones y la oscuridad orina. El síndrome hiperosmolar es causada por los altos de azúcar en sangre del cielo que da a la sangre espesa y almibarada. Tiende a ser más común en personas con diabetes tipo 2, y es a menudo precedida por una enfermedad. El síndrome hiperosmolar generalmente se desarrolla en días o semanas. Llame a su médico o busque atención médica de inmediato si tiene signos o síntomas de esta afección.
  • de azúcar en sangre baja (hipoglucemia). Si su nivel de azúcar en la sangre cae por debajo de su rango objetivo, se le conoce como azúcar en la sangre. Su nivel de azúcar en la sangre puede bajar por muchas razones, incluyendo saltarse una comida y hacer actividad física más de lo normal. Sin embargo, la hipoglucemia es más probable si usted toma medicamentos para bajar la glucosa que promueven la secreción de insulina o si usted está en tratamiento con insulina. Compruebe su nivel de azúcar en sangre regularmente, y atento a las señales y síntomas de la hipoglucemia - sudoración, temblores, debilidad, hambre, mareo, dolor de cabeza, visión borrosa, palpitaciones, dificultad para hablar, somnolencia, confusión andseizures.Si usted desarrolla hipoglucemia durante la noche, usted puede ser que despierta con pijama empapado de sudor o dolor de cabeza. Gracias a un efecto de rebote natural, la hipoglucemia nocturna puede causar un azúcar en la sangre anormalmente altos de lectura a primera hora de la mañana.

    Si la persona tiene signos o síntomas de azúcar en la sangre, coma o beba algo que eleve rápidamente su nivel de azúcar en la sangre - zumo de frutas, tabletas de glucosa, caramelos, soda regular (no dietético) u otra fuente de azúcar. Repita la prueba en 15 minutos para asegurarse de que están los niveles de glucosa en sangre son normales. Si no es así, tratar de nuevo y vuelva a probar en otros 15 minutos. Si pierde la conciencia, un miembro de la familia o el contacto directo posible que tenga que darle una inyección de emergencia de glucagón, una hormona que estimula la liberación de azúcar en la sangre.

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