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¿Puede vitamina d reducir el riesgo de Diabetes a la mitad?


Investigadores de Tufts analizaron 19 estudios y encontraron que personas con una ingesta diaria de vitamina d de más de 500 UI de un 13% menor riesgo de diabetes tipo 2 que las personas con una ingesta diaria de 200 IU. Cuando buscaron a los niveles de sangre, aquellos con los niveles más altos de sangre (más de 25 ng/ml) encontraron fueron 43% menos probabilidades de desarrollar diabetes.

En un análisis similar de 23 estudios, publicados en la edición de agosto de 2011 de la British Journal of Nutrition, investigadores australianos descubrieron que aquellos con los niveles más altos de la sangre de vitamina d eran 50% menos de posibilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 que aquellas con los niveles más bajos.

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