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Aumento de músculo masa puede reducir el riesgo de diabetes 2 de tipo


Más músculo puede reducir las probabilidades de desarrollar diabetes, sugiere un nuevo estudio.

Otras investigaciones han demostrado que tener menos grasa corporal reduce el riesgo de diabetes y que el ejercicio puede ayudar a demasiado, pero el nuevo estudio de científicos UCLA sugiere un vínculo entre superior muscular masa y un menor riesgo de diabetes.

"Nuestros hallazgos sugieren que más allá de centrarse en la pérdida de peso para mejorar la salud metabólica, puede haber un papel para mantener la adecuación y construcción de masa muscular," dice Preethi Srikanthan, profesor asistente de medicina en la División de Endocrinología en UCLA David Geffen School of Medicine.

Para el estudio, publicado el jueves en línea y en la edición de septiembre de la revista de Endocrinología clínica y metabolismo, los investigadores analizaron datos de 13,644 adultos que participaron en el nacional de salud y nutrición examen encuesta III (NHANES III) para determinar si existe una correlación entre los niveles superiores del músculo de masivos y menores niveles de resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes.

Después de controlar por la edad, la raza y otros factores, los científicos descubrieron que por cada 10% aumento en el índice de músculo esquelético, la relación entre la masa muscular al peso corporal: hubo una reducción de 11% en resistencia a la insulina y una disminución de 12% en pre-diabetes.

Según la Asociación estadounidense de Diabetes, 79 millones de personas en los Estados Unidos tienen pre-diabetes, lo que significa que sus niveles de glucosa de la sangre son superiores a lo normal, pero no en el rango de diabetes aún.

El hallazgo que más masa muscular es beneficioso es coherente con lo que ya se conoce sobre el músculo y la grasa, que afectan a metabolismo, dice Daniel Rubin, profesor asistente de medicina en la División de Endocrinología en la escuela de Medicina de la Universidad Temple.

"Grasa extra tiene consecuencias negativas, pero más músculo tiene buenos efectos. Estos datos también son compatibles con datos que vemos en ejercicio, que ayuda a disminuir el riesgo de diabetes, y que la falta de ejercicio y peso ganar aumentan riesgo,"dice Rubin.

Srikanthan señala que el estudio no fue una intervención, fue observacional. En otras palabras, los autores no parecía el efecto de diferentes tipos de actividades de musculación en diabetes.

Es difícil saber cuando se observa un estudio correlacional como ésta sea sólo una correlación o un efecto, dice Duque endocrinólogo Susan Spratt.

¿"Sean hay otros comportamientos saludables etiqueta junto con la masa muscular alta que reducen el riesgo de la diabetes? No sabemos de este estudio que si aumenta el músculo masa se disminuye la resistencia a la insulina, pero podemos inferir que podría ser el caso,"dice Spratt.

Es un mensaje de bienvenida para los pacientes que tienen problemas para arrojar los kilos de más, dice Srikanthan: "Debemos considerar mejoras en masa muscular además de cambios en la grasa de supervisión".

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