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Cambio de dieta podría reducir el riesgo de Diabetes


FOX 2 está trabajando para su salud con un cambio de dieta fácil que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.

Investigadores de la Universidad de Harvard encontraron personas que reciben un montón de ácidos grasos Omega 3 en sus dietas reducía su riesgo de padecer diabetes de tipo 2 en un 30%.

Ahora, este estudio no demostrar concluyentemente la conexión, pero investigaciones anteriores han demostrado que los ácidos grasos Omega 3 puede mejorar la célula del cuerpo, su sensibilidad a la insulina. Es la hormona que regula el azúcar en la sangre.

Sin embargo, los investigadores dijo para obtener algún beneficio de ácidos grasos Omega 3 en la dieta de alimentos como pescado, importa la forma en que prepararla. En otras palabras, optar por cocción o hervidos. Freír niega los beneficios.FOX 2 está trabajando para su salud con un cambio de dieta fácil que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.

Investigadores de la Universidad de Harvard encontraron personas que reciben un montón de ácidos grasos Omega 3 en sus dietas reducía su riesgo de padecer diabetes de tipo 2 en un 30%.

Ahora, este estudio no demostrar concluyentemente la conexión, pero investigaciones anteriores han demostrado que los ácidos grasos Omega 3 puede mejorar la célula del cuerpo, su sensibilidad a la insulina. Es la hormona que regula el azúcar en la sangre.

Sin embargo, los investigadores dijo para obtener algún beneficio de ácidos grasos Omega 3 en la dieta de alimentos como pescado, importa la forma en que prepararla. En otras palabras, optar por cocción o hervidos. Freír niega los beneficios.

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