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Diabetes y ganancia de peso: el lado malo de aspartamo


Pasas por el drive-thru de su restaurante local de comida rápida y está tan orgulloso de sí mismo. Compraste el pollo a la brasa, llanura, más que una hamburguesa. Pasó en las papas fritas. Tienes la dieta soda en lugar de refresco común.

Realmente acaba de hacer una mala decisión. Dos estudios han vinculado la salud más pobre refresco dietético. Sí, habéis oído correctamente: personas que consumen refresco de dieta tienen salud más pobre en comparación con personas que omita la bebida de dieta.

Estudios realizados

Un estudio, realizado por la Universidad de Texas en San Antonio, mostró a que las personas que informó de beber refrescos de dieta de dos o más cada día tuvo aumentos en sus tamaños de cintura seis veces mayores que las personas que no se beber refresco de dieta.

Otro estudio, también de la Universidad de Texas en San Antonio, participa el aspartame edulcorante. Aspartamo, vendido bajo el nombre comercial de igualdad y NutraSweet, encontró a elevar los niveles de azúcar en la sangre en ratones que eran propensos a la diabetes.

Refresco de dieta

El estudio involucró a 474 participantes. Los bebedores de refrescos de dieta tenían 70 por ciento mayor cintura tamaño aumenta en comparación con quienes no beber refresco de dieta. Vientre grasa aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión, colesterol alto y resistencia a la insulina. Todos estos pueden aumentar el riesgo de ataques de corazón y trazos.

En el estudio de aspartamo, ratones expuestos a la diabetes se alimentaron con una mezcla de chow, aspartamo y aceite de maíz durante tres meses. Los ratones de control tenían sólo el chow y aceite de maíz. Al final de los tres meses, los ratones alimentados el aspartame tenían mayores niveles de azúcar en la sangre.

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