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Disminuir el riesgo de Diabetes por una dieta adecuada


La Fox 2 está creando una dieta saludable que seguramente cambiará la dieta de forma sencilla que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2. De acuerdo a los investigadores de la Universidad de Harvard, descubrieron que los que tienen mucho de Omega 3 en sus dietas reducen su riesgo de tener diabetes tipo 2 en un 30 por ciento.

En la actualidad, el estudio no confirma definitivamente la asociación, pero previa investigación ha demostrado que los ácidos grasos Omega 3 podría progresar células del cuerpo sensibilidad a la insulina, que es la hormona que regula el azúcar en la sangre.

"Sin embargo, los investigadores dijo para obtener algún beneficio de ácidos grasos Omega 3 en la dieta de alimentos como pescado, importa la forma en que prepararla. En otras palabras, optar por cocción o hervidos. Freír niega los beneficios.FOX 2 está trabajando para su salud con un cambio de dieta fácil que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2."

Estilo de vida saludable más regular chequeo hace una gran diferencia en la lucha contra la enfermedad. Ahora la diabetes está aumentando de manera que cada persona debe hacerse cargo en la aplicación de la intervención adecuada al problema. Los investigadores ahora se llevan a cabo para mejorar las formas de detener o simplemente reducir la gravedad de la diabetes. Se ha informado que se duplicarán o puede ser triplicado en los años venideros si no se hará ninguna intervención.

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