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Ejercicio ayuda a hombres luchando contra la Diabetes


Hombres que tienen diabetes tipo 2 Además de apnea obstructiva del sueño parecen beneficiarse de un régimen de ejercicios regulares, ha encontrado un nuevo estudio.

Una mayor resistencia de constante actividad física significativamente puede aumentar las tasas de supervivencia para hombres con ambas condiciones, los investigadores encontraron. Los resultados son significativos, ya que la prevalencia de la apnea del sueño, que normalmente ocurre en personas con diabetes y alta presión sanguínea, va en aumento, señalaron los autores del estudio.

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"Descubrimientos recientes sugieren que los pacientes con apnea del sueño tienen un mayor riesgo de morir de cualquier causa en comparación con individuos sin apnea del sueño," estudiar coautor Dr. Skikha Khosla, un endocrinólogo a Washington, D.C. veteranos asuntos Medical Center y la Universidad George Washington, dijo en un comunicado de prensa de la sociedad endocrina.

Capacidad de buen ejercicio ya se ha relacionado con un menor riesgo de muerte en los pacientes con diabetes tipo 2, añadió Khosla. El nuevo estudio, programado para presentarse el lunes en la reunión anual de la sociedad endocrinos en Boston, encontró que hay una relación similar en hombres que tienen también la apnea obstructiva del sueño, un trastorno que afecta la respiración durante el sueño.

Para el estudio, los investigadores analizaron a 567 veteranos masculinos con un promedio de 62 años de edad que terminado el ejercicio gimnasio pruebas entre 1996 y el 2010. Los niveles de aptitud de los hombres se basan en el número de los equivalentes metabólicos de pico (METs) lograron durante una prueba de esfuerzo (una prueba que determina cómo el corazón maneja esfuerzo). Hombres que ganó METs 5 o menos fueron clasificados como gimnasio bajo. Aquellos que ganó más de 10 METs consideraban alta aptitud, y nadie entre fue clasificado como moderado.

Después de consideración otros factores de riesgo, tales como la raza, el fumar y la medicación, los investigadores encontraron que el riesgo de muerte entre los hombres fue de 13 por ciento inferior para cada aumento de nivel de fitness se reunió el 1. Además, hombres en la categoría de baja-gimnasio tenían un riesgo mayor de 75 por ciento de muerte que aquellos considerados gimnasio alta.

"Aunque estos datos son epidemiológicos y nuestra población de pacientes fue pequeño, la tendencia se ha visto en la mortalidad es impresionante," dijo Khosla. Sin embargo, agregó que se necesitan más estudios para confirmar los resultados.

Aunque personas con apnea del sueño deben esforzarse por conseguir 150 a 200 minutos de actividad física cada semana, deben hablar con su médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio y trabajar hacia ese objetivo gradualmente, Khosla aconseja.

Porque este estudio fue presentado en una reunión médica, los datos y conclusiones deben considerarse como preliminar hasta publicado en una revista.

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