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La falta de sol aumenta riesgo de diabetes


Millones de nosotros corren el riesgo de la diabetes de tipo 2 porque no estamos recibiendo suficiente vitamina d desde el sol, advierten los investigadores.

Científicos de Melbourne, Australia, prueban la sangre de 5.200 personas y encontraron que los que tenían menos de 50 unidades de medida de la vitamina d por litro de sangre se encontraron con una deficiencia en la vitamina crucial.

En cambio, descubrieron que por cada extra 25 unidades de vitamina d en la sangre, la probabilidad de quedar diabetes se redujo en un 24 por ciento.

"Es difícil subestimar la importancia puede ser," dice el Dr. Ken Sikaris, coautor del informe.

Sol es la mejor fuente de vitamina D, pero muchos de nosotros no pueden ser obtener suficiente. Informes recientes sugieren que los casos de raquitismo están aumentando en el Reino Unido debido a nuestra falta de sol.

La falta de ejercicio y una dieta pobre se establecen también puede conducir a la diabetes y el Dr. Victoria rey, de Diabetes UK, dijo el Daily Express: "Hasta que sepamos más, mantener un peso saludable al mantener una dieta sana y realizando actividad física regular es la mejor manera de reducir el riesgo".

Estudios adicionales en el vínculo entre la luz solar y la diabetes están sucediendo ahora.

Hasta entonces, esperemos que el sol fuera un poco más...

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